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わくわく夢クラブ

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60歳のダイエット

 今日は、私のダイエットについてお話します
 下の画像は、数年前のわたし・・・・
 今頃の私は明日からは食べないから・・今日が最後だからとケーキを2個買ってくる日が続きました
 しかしいつまで経ってもその明日が来なかったのです・・・・
 とうとう体重は68キロへ・・・
          
              kiritori.jpg

               

 そして長らく脱線していたマクロビ生活に再び戻ることができたのは、玄米酵素との出会い・・・
 ダイエットの成功はその玄米酵素の全国講師だったチャレンジダイエットの発案者・山本先生
 との出会いでした\(^o^)/(ラッキー)
 チャレンジダイエットについてはカテゴリーを設けて詳しくお話ししていきますお楽しみに!

               diet6.jpg

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Author:wakuwakuyumeclub
『わくわく夢クラブ』は、楽しくダイエット(酵素食事法)を実践する会です。
酵素食事法を実践して健康になり、わくわく夢のある生活を送りたいという人を応援します!

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