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わくわく夢クラブ

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60歳のダイエット

昨日の私
この写真は2日前の私です。
先の60歳のダイエットの細くなった時の写真が、少し気に入らなくて・・・・
心の準備のない時に、撮られてしまって、あまり好きでないお洋服を着ていて・・
撮って下さった方ごめんなさいm(__)m

と言う訳で何とか自分で撮ってみようと頑張ってみました
自動シャッターは2秒の設定で
(かなり忙しい・・脱兎のごとくかけていってピースと笑う)

すみません(-"-)あまりダイエットに関係のない話で・・・

でも痩せたことで大きく変わったのが着るものです
持っていたものは全部着られなくなりました(^.^)/~~~

皆さん痩せるためのヒントがここに一つあります

今まで着られなかったような素敵な洋服を着てファションショーができま~す!
それともう一つはまだ太っている時から、小さめの洋服を買うこと!
しかしこれは時に着られないことがあります・・・
私はこんな着られない服を何着も持っていました!

私の最高に太っていた時は15号の洋服を着ていました!
そのころは洋服を買う気持ちなんて全くありませんでした。
いつもトレーニングウエアでドラム缶にカバー状態、
もちろん式服も買う気はなくて・・・・

そんな時突然親戚の方が亡くなったのです
仕方なく母に言われ、て知り合いの店に式服を買いに行きました・・・

13号が合わない

ある時バーゲンで着れないのに11号の服を無理をして買ったのです。
パンツは11号でした。しかし上着がSサイズ(>_<)
着れないと思っていたので、買って来てからしまったままで
そろっと取り出して見てみたのが2ヶ月後、

その時上着がSサイズと気づきました!!
何でどうして店員さんは気がつかなかったのだろう?
季節も変わった2ヶ月後いくら私でも・・・・・・
これはもう一生着ることはないだろう・・・とあきらめたことでした。

ところがところが今回この服も着れたのです
やっぱり持っていると着れるようになるのだ
と実感した次第です(^_-)-☆

ヒント①~理想とするサイズの服を買って置きましょう!たとえ今は眺めるだけでも・・・
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60歳のダイエット

 今日は、私のダイエットについてお話します
 下の画像は、数年前のわたし・・・・
 今頃の私は明日からは食べないから・・今日が最後だからとケーキを2個買ってくる日が続きました
 しかしいつまで経ってもその明日が来なかったのです・・・・
 とうとう体重は68キロへ・・・
          
              kiritori.jpg

               

 そして長らく脱線していたマクロビ生活に再び戻ることができたのは、玄米酵素との出会い・・・
 ダイエットの成功はその玄米酵素の全国講師だったチャレンジダイエットの発案者・山本先生
 との出会いでした\(^o^)/(ラッキー)
 チャレンジダイエットについてはカテゴリーを設けて詳しくお話ししていきますお楽しみに!

               diet6.jpg

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Author:wakuwakuyumeclub
『わくわく夢クラブ』は、楽しくダイエット(酵素食事法)を実践する会です。
酵素食事法を実践して健康になり、わくわく夢のある生活を送りたいという人を応援します!

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